O que é Disfunção Erétil e quais os tratamentos?

A disfunção erétil (DE) é um problema comum que afeta homens de todas as idades. Pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo problemas de saúde física, problemas psicológicos e escolhas de estilo de vida.

Existem muitos tratamentos diferentes para a disfunção erétil, desde simples mudanças no estilo de vida até medicamentos e cirurgias. Na maioria dos casos, uma combinação de opções de tratamento é a melhor abordagem.

disfunção erétil

Se você está preocupado com ED, converse com seu médico. Ele ou ela pode ajudá-lo a determinar a causa e encontrar a melhor opção de tratamento para você.

O que é disfunção erétil? Quais os sintomas?

A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de obter ou manter uma ereção firme o suficiente para a relação sexual. Pode acontecer em qualquer idade, mas é mais comum em homens mais velhos. ED não afeta apenas a capacidade de um homem ter uma ereção. Também afeta sua capacidade de manter uma ereção durante o sexo.

Existem vários sintomas de DE, incluindo:

  • Incapacidade de obter ou manter uma ereção
  • Desejo sexual reduzido
  • Problemas para obter ou manter uma ereção durante o sexo

Causas da disfunção erétil.

A causa da DE pode ser física, psicológica ou uma combinação de ambas. As causas físicas incluem:

  • Doenças como diabetes, pressão alta e endurecimento das artérias
  • Lesão nos nervos que controlam as ereções
  • Certos medicamentos, como antidepressivos

As causas psicológicas incluem:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Estresse
  • Problemas de relacionamento

A disfunção erétil também pode ser causada por uma combinação de fatores físicos e psicológicos.

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Como tratar a disfunção erétil?

Tratamentos para disfunção erétil.

A disfunção erétil pode ser tratada de várias maneiras. O tratamento mais comum são os inibidores da fosfodiesterase, que são medicamentos que bloqueiam a enzima fosfodiesterase tipo 5 (PDE5). Esses medicamentos incluem sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) e vardenafil (Levitra).

Outros tratamentos para disfunção erétil incluem:

Terapia hormonal: Este tratamento pode ser usado para homens cuja DE é causada por baixos níveis do hormônio testosterona. A terapia de reposição de testosterona pode ser injetada, adesivo ou em forma de gel.

Alprostadil: Este medicamento é uma versão sintética da prostaglandina E1, que é uma substância natural do corpo que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. O alprostadil pode ser injetado no pênis ou inserido como uma pastilha pela uretra. Não deve ser usado mais de três vezes por semana.

Dispositivos de vácuo: Um dispositivo de vácuo consiste em um cilindro de plástico que é colocado sobre o pênis e uma bomba manual ou a bateria que extrai o ar do cilindro. Isso cria uma pressão negativa que causa uma ereção. A ereção é então mantida colocando um elástico ao redor da base do pênis. Os dispositivos de vácuo são seguros e eficazes, mas devem ser usados corretamente para serem eficazes.

Em alguns casos, é usado um gel para tratamento de ereção natural, que consegue melhorar os problemas sexuais do homem, a longo prazo.

Quando consultar um médico para disfunção erétil?

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Se você estiver sentindo algum sintoma de disfunção erétil, é importante consultar seu médico para que ele possa determinar a causa e recomendar o tratamento adequado.

Em alguns casos, a disfunção erétil pode ser um sinal de uma condição médica subjacente, como diabetes, doença cardíaca ou hipertensão. Essas condições precisam ser tratadas para melhorar sua saúde e bem-estar geral, bem como sua função sexual.

Mudanças de estilo de vida

Dieta e Exercício

Fazer escolhas de estilo de vida saudáveis pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver disfunção erétil, bem como melhorar os sintomas de disfunção erétil existentes. Comer uma dieta saudável e se exercitar regularmente pode melhorar a circulação sanguínea, promover uma melhor saúde do coração e diminuir os níveis de colesterol – todos fatores que podem contribuir para a disfunção erétil.

Algumas mudanças dietéticas específicas que podem ajudar incluem:

  • Comer mais frutas, legumes e grãos integrais
  • Limitação de carne vermelha e carnes processadas
  • Reduzindo açúcar e carboidratos refinados
  • Aumento de ácidos graxos ômega-3 através de peixes ou suplementos
  • Redução da ingestão de sódio

O exercício também é benéfico para o tratamento da disfunção, sendo a perda de peso um dos benefícios mais comuns relatados. Mesmo pequenas quantidades de perda de peso podem melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir a inflamação – ambos podem levar a uma melhor função erétil. O exercício regular também demonstrou melhorar a saúde mental, o que pode ser outro fator no desempenho sexual.

Gerenciamento de Estresse

O estresse é um gatilho comum para a disfunção erétil, pois pode interferir nos aspectos físicos e psicológicos do desempenho sexual. Aprender a controlar o estresse pode ajudar a aliviar um pouco da pressão associada ao sexo, tornando mais fácil obter e manter uma ereção. Algumas técnicas úteis de gerenciamento de estresse incluem:

  • Exercícios de respiração
  • Relaxamento muscular progressivo

Dormir bem o suficiente também é importante para tratar a disfunção erétil. Dormir mal pode levar à fadiga, que por sua vez pode afetar o desempenho sexual. Também pode aumentar os níveis de estresse e contribuir para a ansiedade ou depressão – ambas causas comuns de disfunção erétil.

Apontar para 7-8 horas de sono todas as noites pode ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar geral, bem como a função sexual.

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Conclusão

A disfunção erétil é um problema comum que pode ser causado por uma variedade de fatores. Felizmente, existem muitos tratamentos disponíveis que podem ajudar a melhorar os sintomas da disfunção erétil. Se você está enfrentando dificuldades com a disfunção erétil, é importante consultar um médico para que a causa possa ser identificada e o tratamento adequado possa ser iniciado.